飽き性あかいの趣味日和。

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2017-08-05から1日間の記事一覧

【筋トレ】腹筋の割れ方は生まれつきでズレてるのは直せない?〜鈴木亮平の筋肉にあこがれて〜

筋トレの方法が悪いのではなく遺伝によるものなので直すのは難しそう はい、このズレ遺伝によるものでそうそう直せるものではないらしく、トレーニングの仕方が悪いからと言うのはパックのズレにはあまり関係ないということらしいです。