筋トレの方法が悪いのではなく遺伝によるものなので直すのは難しそう はい、このズレ遺伝によるものでそうそう直せるものではないらしく、トレーニングの仕方が悪いからと言うのはパックのズレにはあまり関係ないということらしいです。
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